Dieta nell'inserto della rivista - consigli segreti

Ho molte persone nella mia pratica che mi hanno posto domande riguardanti i prodotti per la perdita di peso, ma devo avvertirli che darò loro risposte diverse a seconda dei prodotti che recensisco. Ciò significa che alcune delle mie risposte potrebbero non essere applicabili a tutti i prodotti. Se hai bisogno di un prodotto per perdere peso, usa questa pagina per iniziare sulla strada giusta.

1. Che cos'è la perdita di peso? Che cos'è la perdita di peso? La perdita di peso è la perdita di peso ottenuta sostituendo il cibo con un nuovo cibo sano (cioè non il cibo già presente nella dieta). È una procedura irreversibile di perdita di peso che non è reversibile. Questo perché esiste il rischio di una perdita di peso permanente. Il rischio è elevato perché la perdita di peso non è reversibile. La maggior parte delle persone dimagrisce seguendo una dieta ed esercitandosi per perdere peso, tuttavia non ha il cibo giusto per la dieta. Le persone che perdono peso tendono a perdere tutto il peso nello stomaco, ma la quantità di peso persa non è ciò che è importante. Invece la perdita di peso può essere descritta come la perdita di grasso, non di tessuto adiposo. La maggior parte delle persone che vogliono perdere peso fanno questo mangiando cibi sani, prendendosi cura del proprio peso, esercitandosi, mangiando meno di quello che vogliono e perdendo il peso in eccesso, e quindi mantengono il peso.

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